Avant le geste, il y a la pensée. Avant le résultat, il y a l’état d’esprit. Je vous accompagne pour apprivoiser la pression,
nourrir votre confiance et garder le cap, sans jamais vous oublier en chemin.
Gérer ses émotions
Le stress n’est pas un ennemi : c’est une information. Apprenez à l’écouter, puis à l’utiliser.
Renforcer sa confiance
S’appuyer sur ce qui fonctionne déjà pour avancer avec justesse, et sans se comparer.
Garder le focus
Rester présent quand tout s’agite autour de vous : avant, pendant et après l’effort.
Pour qui ?
Trois portes d’entrée, une même exigence.
Quel que soit votre terrain, on part de là où vous en êtes.
« Loïc a su créer une dynamique collective positive grâce à des olympiades ludiques et intelligemment construites. Les activités ont favorisé coopération, communication et énergie partagée. Son professionnalisme et sa capacité à mobiliser des groupes hétérogènes en entreprise sont un vrai atout. Une intervention structurée, efficace et fédératrice. »
« Je tiens à remercier Loïc pour son accompagnement et ses précieux conseils dans la préparation de mon tournoi de poker FPO. Grâce à son expérience, son analyse et sa capacité à travailler l’aspect mental du jeu, j’ai abordé cette compétition avec beaucoup plus de sérénité et de confiance. Il a su m’aider à mieux gérer la pression, à rester concentré et à adopter le bon état d’esprit tout au long de la préparation. Son écoute, sa disponibilité et son professionnalisme ont fait une réelle différence. Je recommande vivement Loïc à toute personne souhaitant améliorer son approche mentale et optimiser ses performances. Encore merci pour cet accompagnement de qualité ! »
« Loïc est une personne vraiment à l’écoute, qui n’hésite pas à se rendre disponible dès que le besoin s’en fait ressentir. Il sait s’adapter aux situations et proposer des outils concrets pour faire évoluer les sportifs (et autre personne avec qui il travaille). Il a su sauver quelques situations fragiles avec intelligence et bienveillance. C’est quelqu’un qui tire vraiment vers le haut. »
« J’ai eu l’opportunité de réaliser une séance avec Loïc et ce fut une très belle expérience. Grâce à ses conseils et à son expertise, j’ai pu découvrir les bienfaits des bains froids ainsi que des techniques de méditation et de développement personnel. Son approche bienveillante et professionnelle m’a permis de me dépasser et de penser différemment. Loïc a su créer un cadre propice à l’introspection ; cela permet ainsi d’améliorer voire parfaire son bien-être mental et physique. »
« Loic est une personne bienveillante, on le ressent immédiatement dès ses premières paroles. Il est à l’écoute et de bons conseils. J’ai effectué une séance collective avec Loic, « dépassement de soi » où, durant cette séance, Loic nous donne les outils pour avancer, plongé dans un bain à 8 degré.. Belle expérience. Merci d’être sur mon chemin »
« Une expérience puissante et structurante. Ce coaching en bain froid va bien au-delà du simple défi physique. C’est un véritable travail sur la respiration, le mental et la maîtrise de soi. Il inclut aussi un accompagnement pour clarifier, définir et concrétiser ses objectifs personnels et professionnels. On ressort plus lucide, plus aligné, avec une vision claire et une détermination renforcée. Un cadre exigeant, bienveillant et profondément transformateur. Merci pour ce moment fort. »
« On a bossé ensemble sur le stress que je pouvais avoir en match, comment anticiper et gérer mes émotions. J’ai essayé de mettre en place tous les conseils de la séance et le match qui a suivi, c’était ultra fluide, j’étais vraiment lucide sur ce que je devais faire et je me suis régalée du début à la fin en jouant vraiment comme je sais le faire à l’entraînement ! Je le met en place sur mon quotidien pro et perso et pour l’instant ça m’aide énormément, rien qu’en une seule c’est vraiment cool »
« En tant qu’illustrateur freelance, j’ai toujours eu du mal à vraiment me lancer dans l’entreprenariat. J’avais beaucoup d’idées, beaucoup d’envies, mais j’étais souvent paralysé par l’inaction et je ne savais jamais vraiment comment ni quand avancer. J’ai finalement décidé de prendre le taureau par les cornes et de faire appel à un coach mental… et en à peine un mois, énormément de choses ont commencé à se mettre en mouvement. De vrais déclics, des actions concrètes, une progression que je n’arrivais pas à enclencher seul depuis longtemps. Honnêtement je ne regrette absolument pas d’avoir sauté le pas. Son accompagnement (très humain par ailleurs) m’a aidé à clarifier mes projets, et à reprendre confiance. Je ne peux que recommander Loïc à toutes les personnes qui ont des projets en tête mais qui n’arrivent pas se lancer. »
« J’ai eu le privilège de travailler avec Loïc en tant que coach et préparateur mental, et je ne peux que le recommander. Grâce à son accompagnement, j’ai pu aborder plusieurs aspects cruciaux de mon développement personnel. Il m’a aidé à surmonter des obstacles importants, notamment l’insatisfaction chronique et le syndrome de l’imposteur, qui freinaient mon épanouissement tant professionnel que personnel. Loïc a une approche à la fois bienveillante et percutante, et sait parfaitement poser les bonnes questions pour faire émerger des prises de conscience profondes. Il m’a aidé à adopter un état d’esprit plus serein et à développer de nouvelles stratégies pour avancer avec confiance. Si vous cherchez à travailler sur vos blocages mentaux ou à améliorer votre bien-être global, je vous recommande vivement de faire appel à Loïc. Son expertise et son accompagnement sont d’une grande valeur. »
« En tant que chef d’entreprise, j’ai eu recours à l’accompagnement de Loic pour booster le développement de mon entreprise et je peux dire que les résultats ont été largement au delà des espérances... Loic est un professionnel passionné et investi faisant preuve de méthodologie pour distiller ses conseils, tous aussi pertinents les uns que les autres ! Faites vous votre propre idée, mais pour ma part, je recommande !!! »
Le sport m’a appris qu’on ne performe durablement qu’en restant fidèle à soi-même. Chez À Fleur de Perf, nous partons de votre réalité pour vous proposer des solutions concrètes en productivité et bien-être, avec une priorité : placer l’humain au cœur de la performance.
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